ワクワク、ドキドキ全日本ベンチプレス大会

 

皆さん、お元気ですか。

MAXトレーニングGYMの金山武志です。

いよいよ全日本ベンチプレス大会の開催が近づいてきました。




開催日の10月はちょうど新米が美味しい季節です。

黄金色の田んぼは最高ですね😁



 

減量のない選手はぜひお米で力をつけて欲しいです、

そして減量に耐えた選手は(大会は階級制)

試合後に本気丼を楽しんで帰ってもらいたいと思います。



 

各大会で標準記録を突破した選手、

来年の日本の成田で行われる世界ベンチプレス大会への

キップを掴む為に出場する選手等いろいろな思いを持って

多くの選手が南魚沼市に集結します。

高校生から(ジュニアカテゴリー)

中沢久美子さん(マスターズカテゴリー)まで

幅広く生涯スポーツとしてもベンチプレスは広がっています。

(写真中央が以前ご紹介した中沢久美子さん)



 

姿勢の矯正からダイエットまで出来てしまう

トレーニング種目でもあります。

これから機会があればやってみたいという方は

腕立て伏せをやってスタミナ強化をはかり、

ちょっと自信がついたら近くのトレーニング施設へ向かってみて下さい。

新しい道が拓けるかもしれませんよ🎵

 

大会は10月13日(土)14日(日)開催、

会場のディスポート南魚沼では無料で観戦が出来ます。





 

トレーニンググッズの販売もしております。

世界チャンピオンが何人も参戦します。

本当に、こんな重さが出来るの?って重量を挙上します。

手に汗握ること必見です。

試技が始まって審判の「プレス」ってかけ声がかかったら

全力で応援して会場を盛り上げてもらえると嬉しいです。



 

当日、わからない事がありましたら金山に声をかけてもらうか

スタッフポロシャツ着てる人に、

お気軽に何でも聞いてもらえれば幸いです🎵

 

昨年、愛媛国体にて金山がベンチプレスしてる動画を付けておきます。



 

YouTubeにも沢山ありますので参考にして下さい。

いつも読んで頂き、ありがとうございます😁

 

 

記:金山 武志

 

MAXトレーニングジム フェイスブックページ

https://www.facebook.com/maxkanayama

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